Hoy vamos a daros unos consejos para vuestras manos, manos tejedoras,
costureras, manos creadoras, las que están todo el día sujetando pinceles,
moldeando arcilla, manos que bordan, que pintan ...
Hay quien ha dejado de coser o de pintar porque sus manos se agarrotan, se
tensan, se cansan...
Lo mismo ocurre si estamos mucho tiempo con el teclado y el ratón.
Nuestras manos se resienten, y acaban doloridas.
Aquí os mostramos varios ejercicios que hemos visto por Internet.
Ejercicios para fortalecer las muñecas, las manos.
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